Соколова Елена
ОГУ магистратура;
Школа фитнеса Варвары Медведевой;
Онлайн Академия Би3 Революшн (B3 Revolution) Ложникова Виталия;
Институт Лига Знаний (доказательный нутрициолог)
Специализация:
- тренажерный зал
- персональные тренировки
- силовые тренировки
Достижения:
Топ Чемпионата Центрального Округа г Москвы по бодибилдингу в категории фитнес модель
Я, как тренер, специализируюсь на снижении лишнего веса, наборе мышечной массы, составлении программ тренировок и питания с учётом особенностей организма и противопоказаний по здоровью, консультации по БАДам и анализам
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Гулливер» — современный фитнес-клуб с бассейном в Оренбурге, расположенный по адресу улица Новая, 4. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса, кросс-тренинга и аэробных тренировок, а также бассейн для свободного плавания и аквааэробики. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, единоборства, силовые, аэробные, танцевальные занятия и тренировки в бассейне. Специальные направления: укрепляющие и авторские программы, лечебная гимнастика, тренировки «50+» и анти-возраст. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, коррекция питания, фитнес-тестирование, массажный кабинет, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивных товаров.
