Фитнес-клуб ALEX FITNESS Гулливер

Фитнес-клуб в Оренбурге ALEX FITNESS «Гулливер» – это просторный спортивный центр с большим бассейном, оснащенный современными тренажерами и качественным оборудованием для занятий единоборствами, атлетикой, любыми видами аэробики и ЛФК. Кроме классических силовых, кардио, танцевальных направлений фитнеса, представлены несколько авторских программ. Например, системы силовых тренировок HOT IRON (с мини-штангами) и Total Body Shock, а так же высокоинтенсивный функциональный тренинг для подготовленных спортсменов Alex Fat Burner.

Также для ценителей представляем направления body&mind: здесь есть как привычные йога, пилатес и стретчинг, так и очень эффективные курсы Athletic Stretch, Flexibly Power Fusion, energy и power yoga.

Клуб так же предлагает специально разработанные фитнес-программы для беременных женщин и маленьких детей, которые преподают профессиональные инструкторы. Расписание, а также новости о спортивных мероприятиях всегда можно уточнить на официальном сайте.

Благодаря большому бассейну, клиенты могут заниматься плаванием в любое удобное время. Регулярные занятия в бассейне способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению иммунитета, а также общего тонуса организма, снижению веса и снятию нервного напряжения. После плавания или любых других нагрузок полезно будет расслабиться в турецком хамаме: для вашего комфорта парные расположены прямо в раздевалках.